원래는 64킬로 정도 나갔다가 중간에 점심 샐러도 3kg, 물단식으로 3kg 감량하고 바쁠 때 음식으로 스트레스 받기 싫어서 ㅠㅠ
거의 두달 주기로 사고 있는데 다이어트 직후 57.8~58.x였다가 56.7~57.8 정도로 유지하고 있어요.
물론 점심을 평일 11월부터 구황작물 ^^... 을 먹고 있어서 빠진 것도 있겠지만
주말에 열심히 먹고 가끔 맛있는 것도 많이 먹는데도 유지할 수 있는 건 아티니카 덕분인 것 같아요!
그리고 아무래도 다이어트도 하고 불규칙하게 먹어서 화장실을 못 가는 편인데 이거 먹고 적응되어서 안 나온다 싶을 때 기분전환 빨간 것 하나 더 먹어주면 화장실 바로 가요!
정말 오래 먹어도 문제없는게 맞다면 평생 먹고 싶어여!
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